老是回想一件事情，出不了這個(gè)圈子

      病情分析：
      你最近老是想到過(guò)去發(fā)生的一些事情，心里控制不住自己去想，走不出這個(gè)圈子，可能是有一些強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，也就是明知事情不會(huì)發(fā)生或沒(méi)有必要，還是控制不住自己去想或去做?？赡苓@件事情對(duì)你影響很大，讓你積累了很多的情緒。如果能把這件事情表達(dá)出來(lái)，這種糾結(jié)就會(huì)減少很多。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，到了這個(gè)年齡，有可能對(duì)過(guò)往的事情，有些會(huì)控制不住，仿佛去想
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有影響到你的生活，其他方面的話，這種情況也是屬于正常的表現(xiàn)，尤其是快到更年期，這個(gè)年齡我們女同志都比較脆弱，有可能存在有焦慮的心情，所以會(huì)對(duì)一些事情反復(fù)的去想，對(duì)于這樣，你不要過(guò)于的為此焦慮，每天一定要豐富自己的生活，充實(shí)自己，我這件事情有想不開(kāi)的話，盡量還是要找一個(gè)自己的貼心知己，傾訴多方位思考，也許這樣就會(huì)對(duì)這件事情不會(huì)太過(guò)于的糾結(jié)

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)48歲的女同志，在過(guò)去的歲月里有一個(gè)刻骨銘心的往事，在人生的路程中，總是忘不了，現(xiàn)在老想，影響了你的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么如何對(duì)待這件事呢，首先是你要提高對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)與認(rèn)知，l如何處理對(duì)你當(dāng)下生活最好，就怎么處理為好，該忘就忘，不該忘也要把事情理清楚，就好了。
      以上是對(duì)“老是回想一件事情，出不了這個(gè)圈子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！