感覺我自己應(yīng)該抑郁了吧

      病情分析：
      就你目前提供的年齡上來說，剛剛十四五歲的樣子，正好是青春發(fā)育期的一個(gè)特殊敏感的階段，發(fā)生了一些相應(yīng)的狀況
      指導(dǎo)意見：
      不下來一些情緒上的波動(dòng)，包括整個(gè)委屈等等都是正?？梢岳斫獾?，因?yàn)槟銈儗τ谝恍┥钍挛锏睦斫?，還不是那么成熟和自如，希望得到家庭或者老師的幫助，這樣慢慢的走出來。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，但并不能就此判斷存在抑郁癥，這與你最近受到事物刺激，存在心理陰影，過分的強(qiáng)迫思維有關(guān)，同時(shí)考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，并找到合理的途徑來發(fā)泄，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力，冷靜理智的思考問題，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，做出傷害自己和家人的事情，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！