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懷孕能吃鵪鶉蛋嗎

女 | 0個月 2021-04-04 21:24:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕能吃鵪鶉蛋嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-04-04 21:37:26

      你好，孕婦可以適量吃鵪鶉蛋，鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值非常高，不亞于雞蛋，含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠很好的補充孕媽媽的營養(yǎng)，而且對于胎兒的生長發(fā)育也有很好的促進作用。祝好孕！

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