睡眠不足偏頭疼怎么辦

      患者首先調(diào)整睡眠，平常注意規(guī)律作息，避免進食茶咖啡等興奮性的飲料，可以口服百樂眠膠囊，一日兩次，一次4粒調(diào)節(jié)睡眠，睡前進行肌肉放松緩和身體掃描法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。若仍感覺頭痛，可以口服散列通片，一日三次一次兩片，氟桂利嗪膠囊，睡前5~10毫克止疼治療。

      建議平時要養(yǎng)成后的習(xí)慣。早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜。在大腦得到充分的休息以后，頭疼就會緩解，也可以按摩太陽穴或者是用熱毛巾熱敷來緩解頭疼。