最近一段時間總是失眠怎么辦
女 | 26歲 2021-04-04 03:54:47
1人回復
來自廈門市
健康咨詢描述： 最近一段時間，每天晚上到凌晨三四點鐘還沒有睡意，第二天睡到自然醒也才不到六個小時，沒有什么煩心的事，請問醫(yī)生，我這是怎么回事？應該怎么辦呢？
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2021-04-04 08:41:25
最近一段時間經(jīng)常身體出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)情況，是身體出現(xiàn)了精神壓力過大，植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的一種狀態(tài)表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查確診以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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