孤單寂寞煩躁心里面為題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己孤單寂寞煩躁，感覺(jué)自己做什么都是自己錯(cuò)誤，什么事情特別敏感，可能是經(jīng)歷一些不愉快出現(xiàn)心理精神問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把自己心里面壓抑事情全部說(shuō)出來(lái)告訴家人，應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人理解支持自己陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科咨詢檢查的。

      病情分析：
      你覺(jué)得自己孤單寂寞無(wú)聊，感覺(jué)什么事情都是自己錯(cuò)的，擔(dān)心別人不認(rèn)可，感覺(jué)脾氣暴躁敏感過(guò)度，看起來(lái)嚴(yán)重缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛(ài)好興趣特長(zhǎng)，增加自信。

      病情分析：
      15歲的女生情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常感覺(jué)孤獨(dú)寂寞，心情煩躁，脾氣暴躁，人際關(guān)系敏感。看起來(lái)缺乏安全感，信心不足，焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況通常是和你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，尤其是成長(zhǎng)中的一些挫折性事件，再有就是缺乏現(xiàn)實(shí)的有效理解支持。建議把你的情況告訴家人，多和家人溝通，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。心理醫(yī)生的幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      以上是對(duì)“孤單寂寞煩躁心里面為題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！