心里著急煩躁特別急煩躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，考慮是有焦慮癥的，應該到最近三甲醫(yī)院精神科進一步進行檢查就診，
      指導意見：
      建議平時多戶外參加集體性活動，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，應該有自信心和勇氣，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進行減壓釋放自己內(nèi)心不適癥狀，積極配合專家的治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你說的這些癥狀來看，你可能還是沒有辦法掌控自己的情緒的，遇到事情很不容易，冷靜很容易沖動。
      指導意見：
      你是一個女孩子，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，再加上內(nèi)分泌不穩(wěn)定的話，就會導致情緒不穩(wěn)定，所以在這個階段一定要很好的控制好自己的情緒，如果自己的情緒控制不好，就會導致人際關系緊張然后沒有什么朋友。所以內(nèi)心有問題，可以說出來千萬不能亂發(fā)脾氣，交流和溝通是最好的方式。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，人多的時候聲音大的時候就特別心煩，煩躁的時候就想發(fā)脾氣，坐立不安，有點小事就會無緣無故的發(fā)脾氣。處于青春發(fā)育期，煩惱增多，自我意識增強，稍不順心就容易發(fā)脾氣，這是一種正常的心理現(xiàn)象，希望你不要過分擔心。
      指導意見：
      放松心情，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。有不良情緒時，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“心里著急煩躁特別急煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！