莫名其妙的想哭，脾氣暴躁

      病情分析：
      目前就你提到的這些負(fù)面的情緒反應(yīng)來說，對于你產(chǎn)生了一些影響，而出現(xiàn)一些相應(yīng)的情緒上的問題
      指導(dǎo)意見：
      從你目前提供的年齡上來說，剛剛是青春發(fā)育期的一個(gè)特殊的年齡階段，而發(fā)生這樣的狀況以后，我們要順應(yīng)自己的情緒的發(fā)展和這種年齡變化帶來的情緒的過程與周圍的家人朋友共同的面對和生活

      病情分析：
      上午好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，病情嚴(yán)重，會(huì)嚴(yán)重影響正常生活，學(xué)習(xí)，身體機(jī)能。抑郁癥是青春期常見病，與各種壓力，性格敏感，心智不成熟，家庭環(huán)境，親子關(guān)系等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      和家長說一下自己的情況，或者告訴老師，讓老師和家長溝通，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥調(diào)理。務(wù)必重視，任何疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療都是極為重要的。
      心里有什么想法，煩惱，要和家長，朋友，同學(xué)聊聊，不能總是一個(gè)人呆著，你需要他人的情感支持，鼓勵(lì)。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到的事物刺激，存在心理陰影，過分的強(qiáng)化問題造成的原因，另外也與這個(gè)年齡存在叛逆期，也有一些情緒上的波動(dòng)存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒，冷靜理智的思考問題，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，做出傷害自己和家人的事情
      以上是對“莫名其妙的想哭，脾氣暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)對于人或事的想法態(tài)度是否偏消極負(fù)面呢？因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會(huì)低落。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去試著調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，先讓自己的情緒積極起來。同時(shí)也要多去溝通交流，及時(shí)疏通自己的情緒。