脾氣暴躁心情低落莫名其妙的想哭

      根據你們描述的情況看，你說的這些癥狀很相似，抑郁癥的臨床表現(xiàn)，所以，你一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，并做心理測驗確診，以便及時的治療，抑郁癥是可以治好的。早治早好。
      

      去醫(yī)院檢查，要去看心理科，看看需要給你做哪些測試，花的錢應該不會太多，你的這種情況首先要進行自我調節(jié)，改變自己的心情，逐漸改變自己周圍的接觸環(huán)境，控制自己的情緒。
      

      病情分析：
      您好！克服抑郁，需要自我調整。適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見：
      建議：要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。祝您早日康復，健康快樂！
      以上是對“脾氣暴躁心情低落莫名其妙的想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！