心情低落脾氣暴躁自殘。

      病情分析：
      您好從你描述來(lái)看，很可能是焦慮抑郁的表現(xiàn)，這種非特異性癥狀需要及時(shí)找心理醫(yī)生咨詢(xún)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在家人陪同下找心理醫(yī)生咨詢(xún)就診，平時(shí)注意放松心情，避免精神緊張，培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松愉快
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，13歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，鑒于您未滿(mǎn)十六周歲，有些心理測(cè)試并不適合于您，建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，定期復(fù)診。抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落，建議您多多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多與人溝通交流，獲得情感支持，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，這樣做非常危險(xiǎn)，是什么讓你有這樣的想法，每個(gè)人的生命都很可貴如果是有壓力或者有問(wèn)題可以找到合適的方式排解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你承受了太多的壓力和痛苦需要發(fā)泄掉但通過(guò)不安全的方式是不鼓勵(lì)提倡的，如果真的跟想發(fā)泄可以找其他方式，心里頭有什么想法感受可以表達(dá)出來(lái)
      
      以上是對(duì)“心情低落脾氣暴躁自殘?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道最近遇到了什么事兒。是有學(xué)習(xí)上的壓力。還是生活中的煩惱。建議你說(shuō)出來(lái)積極的去解決。自己解決不了的也可以尋求幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要多與家人，老師同學(xué)溝通交流。釋放心中的壓力煩惱以及不良的情緒。今天能到這個(gè)平臺(tái)上來(lái)互動(dòng)也是一種很好的釋放的方式。建議堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。多做有氧運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，調(diào)整自己的情緒，保持心情舒暢，不要自我要求過(guò)高。遇事要想好的積極的一面。