天天睡不著咋辦

保密 | 0個(gè)月 2021-03-30 19:47:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 天天睡不著咋辦

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2021-03-30 19:49:11 我要投訴

      考慮是因?yàn)槠綍r(shí)生活工作中壓力大,情緒緊張導(dǎo)致的,可以睡覺(jué)前聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。放松心情。同時(shí)也可以喝一杯熱牛奶,或者是用熱水泡泡腳,促進(jìn)血循環(huán),改善睡眠。失眠嚴(yán)重的可以服用改善睡眠的藥物進(jìn)行治療。

郝攀
郝攀 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:51857
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2021-03-30 19:50:18 我要投訴

      失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系,建議按時(shí)休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓,必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng),鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療對(duì)因治療才是最重要的,吃過(guò)什么藥?

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清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

柏子養(yǎng)心丸

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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]

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