明天睡眠困難,難以入睡,考慮植物神經功能紊亂,睡眠障礙,出現失眠,需要積極治療,口服改善睡眠質量藥物,并且平時規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮抑郁,減少學習及工作壓力,減少失眠誘發(fā)原因。
失眠多和精神生活壓力大,有一定的關心也是休息,避免過度的熬夜,勞累吹風受涼,適當的應用鎮(zhèn)靜催眠,調節(jié)神經的藥物,對因治療才是最重要的慢慢的恢復
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