有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是不是太矯情低情緒都會有對吧

我是不是太矯情低情緒都會有對吧

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2021-03-30 16:48:06 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是不是賊矯情明知道低情緒都會有我還閑著沒事上來咨詢但是我還是想發(fā)出去你真的好矛盾啊好煩現(xiàn)在越來越容易和爸媽吵架你又沒有公主命你吵屁你惡不惡心越來越煩自己死了不好?你今晚還可能拉自己朋友下水別的人挨罵一堆人罵你說你最后還會導(dǎo)致藝術(shù)老師煩你干嘛還活著換個地方死了不好…三元錢當(dāng)送人了吧估計也沒人要你真的是個垃圾

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蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-03-30 16:57:11 我要投訴

      病情分析:
      不和諧的原生家庭教育,不斷的打擊否定,讓你產(chǎn)生強烈的自卑心理,根據(jù)描述的情況來看,已經(jīng)有些抑郁的狀態(tài)了。
      指導(dǎo)意見:
      可以搜索SCL90做一下心理測評,看看癥狀程度如何?也可以復(fù)制報告做追問,再給你相應(yīng)的分析。有這些不良情緒,一方面靠自己自我調(diào)整,另外還可以找學(xué)校的心理老師給自己做長期的心理輔導(dǎo),學(xué)習(xí)各種調(diào)整方法,學(xué)習(xí)更好的調(diào)整家庭相處模式。

2021-03-30 17:58 ask93911008tf 追問

剛剛找了試了一下 軀體化正常 抑郁焦慮恐怖輕度 強迫癥人際關(guān)系敏感偏執(zhí)精神病性中度 敵意重度所以我沒抑郁癥就是平常人都會有的低情緒但是敵意怎么消?

2021-03-30 18:02醫(yī)生回答:

輕度抑郁焦慮,暫不建議吃藥治療,但需要找學(xué)校的心理老師協(xié)助自己。免費服務(wù),但你必須高度信任,這樣就能幫助自己擺脫煩惱,恢復(fù)正常狀態(tài)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-03-30 16:58:57 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒極其不穩(wěn)定。當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的需求相沖突時,就會有強烈的情緒反應(yīng)出現(xiàn)煩躁發(fā)脾氣,情緒低落等。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,積極樂觀的面對生活,遇到問題換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多,學(xué)會宣泄自己的負(fù)性情緒,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-03-30 17:17:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你的心情非常不好,父母經(jīng)常吵架,不在乎你的感受,明知道會挨罵還故意招人煩,自己特別不喜歡自己,似乎你很自卑
      指導(dǎo)意見:
      我不知道你的父母會如何不顧家人的感受,反復(fù)爭吵,但是我知道,他們這樣做,對于家人尤其是孩子太不公平了,這不是你的錯,你不用那么自卑,做最好的自己就可以,他們吵就吵,那是他們的事,他們吵的時候,離他們遠點,等你慢慢長大了,就可以不用特別怕他們爭吵了
      以上是對“我是不是太矯情低情緒都會有對吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-03-30 18:37:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,容易受激素水平的影響而出現(xiàn)有敏感和抵抗,也會在自我家庭缺乏引導(dǎo)教育和換位思考的基礎(chǔ)上出現(xiàn)有自我的情緒化,甚至有價值感較低。
      指導(dǎo)意見:
      需要您接納當(dāng)前的情緒低落,但要盡可能的尋找自己的自信心和優(yōu)勢點來提高自信心。也可以與志同道合的人進行溝通以及釋放情感來改善當(dāng)前的困境。必要時就診心理門診進行專項心理干預(yù)。

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