有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 工作焦慮,不安全怎么辦

工作焦慮,不安全怎么辦

男 | 34歲 2021-03-26 10:35:03 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我不知道怎么回事,找到工作不想干,干一會就走了,又不是找別的工作,完了又走了,天天這樣,不是不想工作,天天也在找,找到不想干,干一會就走,天天蹭宿舍,就像找個免費住的地方,吃的也不好,就這樣坑自己,不知道怎么辦,想玩還是到底想干什么都不知道,就這樣天天找天天找。

醫(yī)生回復區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-03-26 10:53:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己每天找工作但是找到工作又不想干或干一會就走,可能存在心理問題的。
      指導意見:
      首先應該到最近正規(guī)醫(yī)療機構心理科進一步進行咨詢檢查平時需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,不要過于自卑自責,學會調(diào)節(jié)自己心態(tài),選擇自己喜歡或合適自己工作去做,勇敢去面對現(xiàn)實問題,必要時在心里科專家指導下進行治療。

2021-03-26 11:06 ask904710092g 追問

這些我都不知道,沒有興趣愛好,也不知道要干什么,咨詢醫(yī)生咨詢那些方面,測評什么,都好長時間了

2021-03-26 11:11醫(yī)生回答:

可以在心理醫(yī)生指導下做心理測試進行檢查的。

2021-03-26 12:29 ask904710092g 追問

平時有沒有什么辦法

2021-03-26 12:35醫(yī)生回答:

平時需要學會調(diào)節(jié)自己心情,有自信心和奮斗目標,多學習正能量知識,勇敢去面對現(xiàn)實問題的。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-03-26 10:56:02 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常性的找工作,找到工作又不想干,看起來你感覺比較迷茫,對未來的人生缺少規(guī)劃。
      指導意見:
      你今年已經(jīng)34歲,是需要好好考慮自己的打算了。先想一想自己對哪些方面感興趣,做一些自己感興趣的事。如果感覺自己思維不清晰,也可以選擇看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受心理咨詢,進行職業(yè)生涯規(guī)劃。

2021-03-26 11:07 ask904710092g 追問

咨詢哪方面,測評嗎?

2021-03-26 11:13醫(yī)生回答:

醫(yī)生會幫你分析不想做工作的原因并找出對策。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-03-26 10:56:57 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你在天天找工作,找到工作后又不想干,這種情況必須進行改變,調(diào)整好自己的心態(tài),不然會對你的生活造成影響。
      指導意見:
      建議你先調(diào)整好自己的心態(tài),生活中給自己制定一個目標,有了目標就有了方向和動力,平時多接觸一些正能量的事物,不要整天無所事事,生活要靠自己改變,振作起來,為了自己以后的生活去改變自己。
      以上是對“工作焦慮,不安全怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-03-26 10:59 ask904710092g 追問

具體怎么辦,我感覺什么都知道,天天也在找工作,一個月找到好多工作都是干了半天就走了,住幾天宿舍,就這樣,我也知道不好,可是還是這樣,目標沒有,也不知道自己的目標是什么。

2021-03-26 11:11醫(yī)生回答:

找到一個工作后踏踏實實地干,不要總換了,一定要去改變自己,只有認認真真的做事才會有成績。

2021-03-26 12:31 ask904710092g 追問

但是我干活的時候猶豫不決,感覺怕這個怕那個,工資沒安全感

2021-03-26 12:33醫(yī)生回答:

這就是你的心理因素,不要考慮太多,工作中盡自己最大的努力,學習同事的長處,慢慢調(diào)節(jié),慢慢改變。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由