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2022-10-31 21:21:44 我要投訴
半夜出現(xiàn)小腿抽筋，主要有以下幾個原因：一、白天小腿部位肌肉運動量較大，導致肌肉出現(xiàn)疲勞以及炎癥的情況，在夜間睡眠的時候受到刺激，就會導致肌肉出現(xiàn)痙攣；二、由于缺鈣導致痙攣，通常要進行抽血化驗，檢查血鈣是否降低，如果血鈣低，需要及時的補充鈣劑；三、由于在夜間睡眠的時候棉被過重，并且仰臥位將棉被壓在踝關(guān)節(jié)的位置，導致踝關(guān)節(jié)呈現(xiàn)跖屈的狀況，跖屈時間長，就會導致小腿出現(xiàn)抽筋；四、由于平時腿部受涼，受涼之后會導致血液循環(huán)減慢，肌肉比較緊張，炎癥刺激之后也會出現(xiàn)痙攣。解決辦法主要是進行小腿位置抽筋的肌肉牽拉、拉伸，把處于痙攣收縮的肌肉拉伸開，痙攣和疼痛的癥狀會得到明顯的緩解。
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