健康咨詢描述: 半夜小腿抽筋,次數(shù)頻繁,導(dǎo)致小腿又粗又彎,小腿肚里面好硬,怎樣才能恢復(fù)正常
病情分析:
抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大,因?yàn)槿扁}后就會(huì)表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以先服用些鈣劑來(lái)補(bǔ)充一下,然后多吃些含鈣高的食物,并且方便時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素化驗(yàn),寒冷也會(huì)侵襲人的四肢筋絡(luò),著涼后自然會(huì)引起抽筋的表現(xiàn),如果是因?yàn)樯眢w受涼而導(dǎo)致抽筋則應(yīng)增加日常的保暖。
病情分析:
你好,你所說的情況,有可能是由于缺鈣的情況引起的?;蛴捎谙轮鞑粫车那闆r引起或由于有過外傷、久坐久站、受寒等。
指導(dǎo)意見:
缺鈣的,建議補(bǔ)鈣,以及平時(shí)建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免疲勞和受寒,以及建議多曬太陽(yáng)。多吃些含鈣質(zhì)飲食。
你好,很高興為你解答,通過你的描述情況看,患有腿部抽筋兒??赡芤蛉扁}或著涼引起的。建議你服用鈣片。避免著涼,再到正規(guī)的理療店,去做一下腿部按摩,疏通經(jīng)絡(luò),有效緩解抽筋,麻木的。
以上是對(duì)“半夜小腿抽筋,次數(shù)頻繁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,按您的情況需要考慮受涼或者是缺鈣引起的下肢抽搐性疼痛不適。
指導(dǎo)意見:
建議您喝點(diǎn)鈣片和魚肝油,注意多曬太陽(yáng)。晚上睡覺腿部不要受涼,必要時(shí)化驗(yàn)下微量元素看看。
病情分析:
腓腸肌痙攣都是可能會(huì)影響,要注意及時(shí)休息保養(yǎng)為主的,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議及時(shí)休息基本可以繼續(xù)配合補(bǔ)鈣,基本勞逸結(jié)合都是不要緊的,繼續(xù)休息。
指導(dǎo)意見:
肌肉抽筋容易發(fā)生在缺鈣的人群。
小腿抽筋,容易發(fā)生在機(jī)體缺鈣的情況下面,尤其是在,受涼刺激的時(shí)候發(fā)生,所以要預(yù)防這種情況的發(fā)生,一個(gè)是適當(dāng)補(bǔ)鈣,第二個(gè)是注意小腿的保暖,睡眠的時(shí)候更要防止半夜受涼造成抽筋,這樣才能避免,小腿抽筋的發(fā)生。
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