睡覺半夜小腿抽筋，走路腳趾抽筋

      根據(jù)你以上描述的情況病史查體，抽筋一般情況下考慮為缺鈣，可到正規(guī)公立醫(yī)院檢查微量元素，進(jìn)一步證實(shí)?？山o予迪巧鈣，也可以天天曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。經(jīng)過治療觀察。未有明顯改善?？傻秸?guī)公立醫(yī)院進(jìn)行的檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性24歲睡覺時(shí)出現(xiàn)小腿抽筋，走路時(shí)偶偶爾會(huì)出現(xiàn)腳趾抽筋，這種情況考慮是由于缺鈣以及受涼引起
      指導(dǎo)意見：
      身體缺鈣以及受涼就會(huì)引起肌肉抽搐，所以注意保暖和補(bǔ)鈣，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體御寒能力，參加跑步健身操和球類活動(dòng)可以，有效改善肌肉彈性，冬季注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)鈣

      病情分析：
      你好，抽筋大多數(shù)時(shí)候都是因?yàn)槿扁}，寒冷，過度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)鈣，保暖，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，抽筋的時(shí)候要使勁往小腿背側(cè)方向掰大腳趾和踝關(guān)節(jié)，同時(shí)適當(dāng)按摩小腿后部肌肉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)問你平時(shí)飲食怎么樣？一般腿部抽筋都是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果小腿抽筋時(shí)，可以用力氣扳腳，會(huì)有所改善，建議你去正規(guī)的醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，如果缺鈣，就補(bǔ)磷酸鈣，容易吸收，平時(shí)多吃芝麻醬，牛奶，這些都是補(bǔ)鈣的食物，平時(shí)多曬太陽，以促進(jìn)鈣的吸收。

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問題，睡覺時(shí)半夜腿抽筋，多考慮是由于缺鈣或者是受涼引起的，建議及時(shí)補(bǔ)鈣，多曬太陽。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很榮幸回答你的問題，睡覺時(shí)半夜腿抽筋，多考慮是由于缺鈣或者是受涼引起的，平常要注意及時(shí)補(bǔ)鈣啊，多曬太陽，飲食均衡，不要挑食。睡覺時(shí)做好保暖工作，防止受涼。抽筋時(shí)可以向小腿前方勾腳，適當(dāng)熱敷。必到時(shí)到醫(yī)院檢查就診。
      以上是對(duì)“睡覺半夜小腿抽筋，走路腳趾抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！