心里突然一顫的難受想哭的感覺

      病情分析：
      你所出現(xiàn)的上述癥狀表現(xiàn)一方面考慮是由于進入青春期狀態(tài)而表現(xiàn)出的思想和情緒的波動或者偏激沖動的情況，另一方面也不排除你出現(xiàn)了焦慮和抑郁等心理問題或者心理疾病的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先做一下自我調(diào)節(jié)，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓，平時要適當(dāng)加強一下戶外運動鍛煉，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，盡可能積極主動的跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通。如果上述調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好在家長陪伴下，及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生。