心里突然一顫的難受想哭的感覺(jué)

      病情分析：
      你所出現(xiàn)的上述癥狀表現(xiàn)一方面考慮是由于進(jìn)入青春期狀態(tài)而表現(xiàn)出的思想和情緒的波動(dòng)或者偏激沖動(dòng)的情況，另一方面也不排除你出現(xiàn)了焦慮和抑郁等心理問(wèn)題或者心理疾病的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好先做一下自我調(diào)節(jié)，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓，平時(shí)要適當(dāng)加強(qiáng)一下戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛(ài)好，盡可能積極主動(dòng)的跟周?chē)瑢W(xué)朋友和家人做交流溝通。如果上述調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好在家長(zhǎng)陪伴下，及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生。