感覺心里很害怕難受想哭

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療等。

      病情分析：
      目前就你提供的年齡上來看，你今年剛剛14歲的樣子，伴隨著青春發(fā)育期的到來，以后進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)敏感多疑的階段
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)時(shí)候伴隨著身體快速發(fā)育，思想上也是一個(gè)逐漸的成熟的學(xué)習(xí)的過程，在這個(gè)時(shí)候有時(shí)候會(huì)超出自己的處理能力的范圍的事情，自己又覺得是一個(gè)應(yīng)該自己能夠處理好的過程，就會(huì)產(chǎn)生一些矛盾點(diǎn)，這時(shí)候應(yīng)該更多的尋求家人或者朋友的幫助

      你好，不知道你目前遇到了什么樣的困難或者說矛盾？平常心去面對(duì)，生活中所有的困難都是為了磨礪我們的意志，從而讓我們變成更好的自己，當(dāng)你遇到煩惱或者困難的時(shí)候，學(xué)會(huì)傾訴和釋放，比方說把你的煩惱告訴親人或者同學(xué)朋友都是可以的，這種傾訴的力量會(huì)讓你獲得情感上的支持與鼓勵(lì)，相信自己可以走出困境，祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“感覺心里很害怕難受想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！