我這個(gè)抑郁癥該怎么辦

      病情分析：
      你好，看了你的描述，以及提供的自測結(jié)果，首先這個(gè)結(jié)果帶有一定的主觀性，不是很可信。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在高三備考階段，可以說學(xué)習(xí)壓力非常大，所以如果不能積極調(diào)整精神狀態(tài)，很容易出現(xiàn)抑郁癥狀的，藥物都有副作用，所以你需要去做做心理疏導(dǎo)，同時(shí)自己積極調(diào)整精神狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，你的自評結(jié)果只能說明你有抑郁的可能。要做出明確的診斷，必須要由醫(yī)生面診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定是否需要心理治療或者是藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議你要自我調(diào)整。建議高三階段要學(xué)會(huì)自減壓力，要放松心態(tài)。要規(guī)律作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，不要自我要求過高。

      病情分析：
      看了你上面的心理測試，你現(xiàn)在心情抑郁焦慮，人際關(guān)系不好，心里糾結(jié)身體感覺不舒服。出現(xiàn)這種情況和你面臨高考，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      在這個(gè)時(shí)候，首先要進(jìn)行個(gè)人心理調(diào)節(jié)，正確評估個(gè)人的學(xué)習(xí)成績，不要過分苛求，也不要夸大高考面臨的困難。心情郁悶時(shí)，要和人多談?wù)劊部梢赃M(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo)情緒，尋找適合自己的調(diào)理辦法。如果你覺得自我調(diào)整效果不好，就需要去醫(yī)院檢查后藥物治療。
      以上是對“我這個(gè)抑郁癥該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的scl-90，就是說這個(gè)癥狀自評量表的總得分還是比較高的，首先你這個(gè)抑郁呀，焦慮呀，還有就是這個(gè)恐懼啊，等得分都是偏高的
      指導(dǎo)意見：
      如果你感覺不能耐受，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，應(yīng)用抗焦慮，抗抑郁的藥物治療，不過單純的憑這個(gè)癥狀自評量表，還不能確診你是焦慮或者是抑郁，只能說你有焦慮的情緒、抑郁情緒，暫時(shí)你可以通過多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅裉柣蛘呤亲鲂睦碜稍兌伎梢?，?yīng)該都可以有明顯的一個(gè)改善，如果你著急那就可以應(yīng)用藥物，會(huì)在盡快的時(shí)間讓你有一個(gè)明顯的改善，當(dāng)然要想徹底的改變你這個(gè)狀況，你應(yīng)該是心理咨詢加藥物治療，這是最好的，可以通過地面咨詢也可以通過網(wǎng)絡(luò)咨詢

      病情分析：
      單純根據(jù)你所做的這個(gè)量表，無法準(zhǔn)確判斷你目前的具體病情，建議你不要私自服用藥物，以免藥物不對癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你跟家人進(jìn)行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。