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睡眠質(zhì)量太差了，感覺整晚都沒有怎么睡

男 | 32歲 2021-02-25 06:37:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡眠質(zhì)量差，感覺整晚都好累，好像只睡4個小時多就醒了，睡眠不好有幾年了，有脫發(fā)，頭發(fā)干枯，眼圈塌陷，脾胃不好，怎么辦

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2022-12-15 21:40:52 我要投訴

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疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>