開學(xué)恐懼癥很嚴(yán)重怎么辦？

      病情分析：
      你好，從來(lái)沒(méi)有離開過(guò)父母的庇護(hù)的孩子，離開父母肯定會(huì)有一段時(shí)間不太適應(yīng)，但是人總是要長(zhǎng)大的，總是要離開家庭離開父母去過(guò)自己該過(guò)的生活的，所以你需要調(diào)節(jié)一下自己的心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要正確的認(rèn)識(shí)離開父母真正的目的是什么，然后在學(xué)校里作為插班生要與老師搞好關(guān)系，與你的同桌同室友搞好關(guān)系。你只要善意誠(chéng)懇的對(duì)待他人，他人也會(huì)樂(lè)于關(guān)心幫助你的，慢慢的就會(huì)有了好朋友的。必要時(shí)心理咨詢。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)閾?dān)心害怕開學(xué)，目前出現(xiàn)了難受厭食的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看來(lái)你是一直都沒(méi)有去上學(xué)了，也就是說(shuō)在家休學(xué)一段時(shí)間了，要不然也不會(huì)是插班生了。根據(jù)你敘述的情況，我覺(jué)得你的問(wèn)題應(yīng)該達(dá)到服藥治療的程度了，馬上就要開學(xué)了，告訴父母盡早帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診，可以配合抗焦慮藥物治療的。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，做做冥想正念減壓都會(huì)有效果的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，最近快開學(xué)了很慌亂，想哭，難受，厭食出現(xiàn)嚴(yán)重恐懼癥應(yīng)該到醫(yī)院咨詢心理科專家的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，不要刻意去考慮太多事情，多選擇自己感興趣或開心快樂(lè)事情做分散注意力，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)勇敢去面對(duì)就可以的。
      以上是對(duì)“開學(xué)恐懼癥很嚴(yán)重怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      作為插班生，要面臨新的學(xué)校環(huán)境，新的同學(xué)以及新的老師的，可能從小習(xí)慣了父母幫助自己解決問(wèn)題，現(xiàn)在這一系列的問(wèn)題都需要自己去面對(duì)，產(chǎn)生了焦慮恐懼的心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      面對(duì)陌生的環(huán)境，每個(gè)人都需要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。你考慮是被你想象的困難嚇到了。我們總要學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，總要有一天離開父母，這也正是我們學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的過(guò)程。建議平時(shí)多與人交流，有事不要憋在心里。多參加戶外運(yùn)動(dòng)。勇敢的去面對(duì)你面臨的一切。