有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 自己無法克服怕鬼怕黑恐懼心理怎么辦
自己無法克服怕鬼怕黑恐懼心理怎么辦
男 | 15歲 2021-02-22 18:15:47
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 我從小到大就怕鬼，怕黑，一直很膽小，晚上不敢一個人睡，到現(xiàn)在還是沒法克服，克服不了怎么辦，有什么辦法能幫我克服
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2024-03-26 10:25:08 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己無法克服怕鬼害怕黑恐懼心理，可能是自己性格敏感多疑，恐懼情緒的。
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，應(yīng)該相信科學(xué)不要過于相信封建迷信說法，平時應(yīng)該有自信心和勇氣，多選擇自己感興趣的事情做分散注意力，遇到這種情況多和家人溝通交流，希望家人陪伴自己共同去面對現(xiàn)實(shí)問題的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
