你這樣的癥狀有多久了的,注意有無鼻塞流涕感冒發(fā)熱的癥狀的,有無睡眠不佳及壓力過大的情況,有無長期熬夜的及慢性疾病的病史。還好的話注意休息清淡飲食看看怎么樣,不緩解的話進(jìn)一步檢查的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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