這幾天老是失眠，每天只睡了6小時左右

男 | 17歲 2021-02-20 09:56:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：白天也不是很困，昨天看到那些電影的那種片段又會老是去想到，很煩人，一熬夜躺在床上就心煩意亂睡不著，開始失眠，請問這種情況怎么辦？

投訴

其他類似問題

張作臻威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網友：93109稱贊：11

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-02-20 10:01:58 我要投訴

你好，根據你描述的這個情況，考慮你應該是有一些植物神經功能紊亂，可能是經常熬夜，或者是生物鐘紊亂的原因導致的，所以你這種情況最好是能夠去醫(yī)院的神經內科，讓醫(yī)生給看一下，你這種情況可以吃點谷維素等調節(jié)植物神經功能

2021-02-20 10:08 ask92800835rw 追問

昨天看到關于性方面的那些視頻，老是去想到而焦慮

2021-02-20 10:09醫(yī)生回答：

我覺得你這種情況，別再看這些亂七八糟的視頻了，自己放松心情，多到戶外運動運動

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療