醫(yī)生，我這幾天，老是失眠

      對(duì)于你這種情況，首先平時(shí)焦慮緊張，壓力大，也會(huì)引起類(lèi)似的癥狀，另外，飲食上盡量避免油膩刺激以及辛辣的食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果，可以口服莫沙比利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是失眠，導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂伴發(fā)的癥狀。所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便對(duì)癥治療，平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶(hù)外活動(dòng)，必要時(shí)可以吃一點(diǎn)助眠的藥。在飲食上，不要吃辛辣刺激或者是含纖維素多的食物?？梢杂描F桿山藥加枸杞熬粥喝，來(lái)調(diào)理你的胃腸。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，你這幾天失眠，肚子感覺(jué)脹脹的，老是打飽嗝是這種情況嗎？如果失眠的話，可能與更年期綜合癥有關(guān)系，肚子感覺(jué)脹脹的，可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下胃部
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我這幾天，老是失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮你脾胃虛弱，肝胃不和，胃氣上逆，你可以喝點(diǎn)舒肝和胃丸，疏肝理氣，和胃降逆。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胃不和則臥不安，你的失眠跟脾胃虛弱有很大關(guān)系的，建議你先調(diào)理脾胃，脾胃調(diào)理好了，失眠就改善了。平時(shí)飲食清淡為主，不要食用生冷辛辣刺激的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。