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2021-02-17 19:45:50 我要投訴
你所說(shuō)的午睡睡不著這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該怎么辦？這個(gè)情況建議如果你本身沒(méi)有午睡的習(xí)慣的話，并且你如果不午睡，精力狀態(tài)也能夠比較充沛旺盛，那么就可以沒(méi)有必要非得午睡，如果想要午睡的話可以閉上眼睛先閉目養(yǎng)神，保持周圍環(huán)境的安靜，并且自身心態(tài)放平穩(wěn)，看看狀況。
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