入睡困難，睡不著，整晚睡不著，頭暈眼花

      考慮有脾胃虛弱的表現(xiàn)，建議可以吃點(diǎn)人參健脾丸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃些蓮子、山藥、小米粥等健脾胃的食物，避免吃生冷刺激的食物。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。

      氣血不足、脾腎虧虛導(dǎo)致的，濕氣比較大，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，完善相關(guān)檢查后，可以通過(guò)口服健脾利濕的中藥進(jìn)行治療，效果是比較不錯(cuò)的。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)和鍛煉。

      病情分析：
      你好，給你提供材料所描述的情況，你這種情況，我覺(jué)得平時(shí)一定要注意增加一些鍛煉，應(yīng)該睡覺(jué)就沒(méi)有問(wèn)題了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)題目的資料所描述的情況，你這種情況，我覺(jué)得平時(shí)一定要增加一些這種題意，鍛煉這個(gè)打打籃球啊，跳跳繩啊，這些效果都非常好嗯，應(yīng)該睡覺(jué)就沒(méi)有問(wèn)題了
      以上是對(duì)“入睡困難，睡不著，整晚睡不著，頭暈眼花”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！