肋軟骨炎的位置主要有以下兩處：
1. 非特異性肋軟骨炎：好發(fā)于第2 - 5肋軟骨交界處，一般為多發(fā)性，多見于一側胸骨旁，也可雙側受累。這個部位靠近胸骨，在胸部的前側。當發(fā)生炎癥時，患者常常會感到此處有明顯的疼痛，疼痛可放射至肩部、背部或腹部，有時還會伴有腫脹的癥狀。比如一些長期伏案工作、姿勢不良的人群，容易引發(fā)此處的肋軟骨炎，在勞累、情緒激動等情況下，疼痛可能會加重。
2. 感染性肋軟骨炎：多發(fā)生于肋軟骨與胸骨的連接處，常見于單側。由于該部位的血供相對較差，一旦受到細菌等病原體的感染，就容易引發(fā)炎癥。感染性肋軟骨炎的癥狀相對較重，除了局部的疼痛、腫脹外，還可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等表現(xiàn)，嚴重時甚至會形成膿腫。例如，在胸部受到外傷后，如果沒有得到及時、正確的處理，就有可能引發(fā)感染性肋軟骨炎。
肋軟骨炎的發(fā)生與多種因素有關。外傷、勞損、病毒感染等都可能導致肋軟骨炎的發(fā)生。另外，身體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能增加患病的風險。
在日常生活中，要保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、駝背或伏案工作，定時進行伸展運動，以減輕胸部肌肉的壓力。同時，要注意胸部的保暖，避免受寒。加強體育鍛煉，增強身體的免疫力，有助于預防肋軟骨炎的發(fā)生。如果出現(xiàn)胸部疼痛等不適癥狀，應及時就醫(yī)，明確診斷并進行相應的治療。
