健康咨詢描述: 臉肥,手臂肥,肚子大,腰粗,腿肥,已吃奶昔代餐,喝山楂顆粒,可是這這兩種東西,越吃越餓,餓了狂吃東西,還有一天吃過飯后很快又餓了,是什么原因,很喜歡吃酸辣的食物,窩應該怎么減肥號,快速減掉肚子的肉肉,
山楂顆粒有健脾胃消食的作用,所以會出現(xiàn)饑餓的癥狀,減肥建議最好是通過運動調(diào)理,可以跑步健身游泳等一些方法調(diào)理也不會反彈,避免吃一些高脂肪類的食物甜食。
如果身高1米55,體重120斤,然后臉肥手臂大肚子大腰粗,想快速減肥就需要增加體育鍛煉,而且要檢查一下血糖,看看有沒有糖尿病,不要吃酸的東西,有可能會促進你的消化功能,所以是越吃越熱。
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