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緊張的時(shí)候腿抖的厲害怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-02-10 11:41:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 緊張的時(shí)候腿抖的厲害怎么辦
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2021-02-10 11:53:30 我要投訴
你所說(shuō)的緊張的時(shí)候腿抖的厲害，這種情況應(yīng)該怎么辦？作為目前首先需要有一個(gè)良好規(guī)律健康的生活習(xí)慣，其次多和周圍人有一些溝通交流傾訴，宣泄釋放，第三多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診。
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