考試的時(shí)候緊張，腿抖，

      根根據(jù)您的身體經(jīng)常出現(xiàn)了口試過(guò)程中出現(xiàn)了緊張，腿部發(fā)抖的這種情況，考慮是氣血不足癥，神經(jīng)異常興奮有關(guān)系的綜合表現(xiàn)，放松心態(tài)調(diào)整身體狀態(tài)的方法調(diào)整和治療。避免過(guò)度緊張，出現(xiàn)了癥狀加重。

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，一般情況建議您平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，并且營(yíng)養(yǎng)要豐富，建議您要克服內(nèi)心的不安，積極表現(xiàn)自己，要增強(qiáng)對(duì)自己的信心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您考試之時(shí)要避免過(guò)于緊張，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，并且考試之時(shí)可以做做深呼吸，建議您不必過(guò)于擔(dān)心或緊張

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是由于長(zhǎng)期的精神刺激引起腦功能活動(dòng)過(guò)度緊張，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與過(guò)度抑制的轉(zhuǎn)化失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議要適當(dāng)參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神壓力，鍛煉心理承受能力。做到生活起居飲食有規(guī)律。可適當(dāng)用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，盡量不要吃藥吧。
      以上是對(duì)“考試的時(shí)候緊張，腿抖，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先建議平時(shí)認(rèn)真看書(shū)，記牢知識(shí)點(diǎn)，才能做到胸有成竹。再就是學(xué)會(huì)放松，即多做深呼吸，用積極語(yǔ)言暗示自己，相信自己沒(méi)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確實(shí)處理不好，也不必過(guò)分指責(zé)，釆取順應(yīng)自然的態(tài)度。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，切勿過(guò)渡熬夜疲勞，積極參加體育鍛煉，保持精力充沛旺盛。才能更好應(yīng)對(duì)考試