嚴(yán)重失眠，情緒低落，遠(yuǎn)離人群，容易掉眼淚！

      身體出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，情緒低落的臨床表現(xiàn)，而且容易掉眼淚，應(yīng)該是身體出現(xiàn)肝郁氣滯，陰虛火旺的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)在臨床治療和護(hù)理過程中要通過舒緩神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)和對癥支持療法進(jìn)行調(diào)整和治療。

      病情分析：
      您好，睡眠本身是一種自然現(xiàn)象，失眠多是有心思或者情緒不好或者壓力大。失眠可能跟您的情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      其實還是要從自己的心態(tài)出發(fā)，其實每個人的人生都是孤獨的，無論你有任何人陪著，都需要自己去處理跟所有人的關(guān)系，您目前的注意力全在這不開心的事情上。我建議，轉(zhuǎn)移注意力是最好的方法，就是找一個輕松的事情，把自己的心放在那上面，不再想現(xiàn)在的煩惱。第二，想法解決目前困擾自己的事情。