有問必答網心理健康科 → 有點抑郁覺得自己很失敗

有點抑郁覺得自己很失敗

女 | 24歲 2021-02-07 20:25:29 2人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 之前談過幾次戀愛但是都遇到了渣男現在發(fā)現原來能欣賞自己的都是渣男從小到大表示喜歡自己的男生好像心理都有點不正常突然就不想談戀愛不想結婚了結婚很恐怖遇上渣男更恐怖覺得自己可能心理也抑郁覺得自己從小體弱多病不結婚不生孩子也挺好的不想讓孩子也遺傳我的體質覺得自己基因不好除了死讀書啥也不會優(yōu)勝劣汰像我這種差基因或許不生孩子也是造福世界吧

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2021-02-07 20:34:35 我要投訴

      首先從你目前所描述的這些情況來看,能夠理解你遇到這些感情創(chuàng)傷之后的這種心情和想法,但是首先來說,你需要的是適當的多和周圍人有一些溝通交流,適當的宣泄釋放自己的負面情緒和壓力,多出去走走運動運動,必要時到精神心理科進一步就診會有幫助。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-02-07 20:38:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你之前談過戀愛,遇到的都是渣男,但是,如果真的是渣男的話,他們是不會欣賞一個人,真正喜歡一個人的。
      指導意見:
      你似乎是比較喜歡讀書,但是并不是很活套的那種人,而且由于你有抑郁存在,會感覺自己不如人,比較消極,建議你還是系統(tǒng)做一段時間的心理咨詢,調整心態(tài)

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