容易煩躁易怒，沒有耐心

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)易怒煩躁越來越?jīng)]有耐心，一點(diǎn)點(diǎn)事情就會(huì)煩躁發(fā)脾氣，可能是自己青春發(fā)育時(shí)期叛逆或生理期情緒不穩(wěn)定的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，多學(xué)習(xí)生理性知識(shí)，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己，多選擇感興趣事情做分散注意力，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      首先你這個(gè)煩躁的原因是什么？你得考慮一下，是不是？沒有人關(guān)心你，沒有知心朋友?；蛘呤亲罱遣皇枪ぷ鲗W(xué)習(xí)壓力比較大等等等等。解決方法是多去宣泄，可以去爬山，大吼大叫，大哭都可以宣泄，或者是聽音樂。
      指導(dǎo)意見：
      你去中藥房買點(diǎn)生找人，每次5克~10克泡水喝。每天喝個(gè)兩三杯三四杯，然后你焦慮，煩躁的問題就能解決。然后多跟朋友呀，還有父母呀，多聊天，多傾訴自己的不開心，慢慢的就會(huì)好了沒什么大事兒。