開心不起來莫名其妙想哭

      你根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要還是因為父母離異，你可能有一些心理陰影和抑郁，所以最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生詳細的看一下，可以做心理的治療自己對自己多些接納，做好你自己該做的事情。家庭是沒有辦法選擇的，但是我們自己的行為是自己可以選擇。

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時需要到精神心理科進一步就診。
      以上是對“開心不起來莫名其妙想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張焦慮，傷心難過等負面情緒困擾，另外，這與你的家庭成長環(huán)境，父母離異，對自己的心理造成了影響，存在心理陰影有關(guān)，同時，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及受到的事物刺激都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好可以和父母進行心平氣和的交流溝通，了解他的內(nèi)心想法，有助于緩解情緒，同時，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，多與人交流溝通，不要受到負面情緒的困擾，都利于狀態(tài)的改善！

      病情分析：
      16歲女孩由于父母離異等方面的原因，產(chǎn)生明顯的焦慮、抑郁情緒，經(jīng)?？?，對校園環(huán)境中的人感到厭惡，對未來有偏于悲觀的擔心。
      指導(dǎo)意見：
      父母離異后，你的情緒反應(yīng)雖然可以理解，但是繼續(xù)持續(xù)下去會發(fā)展成真正意義上的抑郁癥。希望你能夠抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助你矯正認知層面的不合理成分，并且學(xué)習極端負面情緒下的轉(zhuǎn)移和控制方法。平時要盡量多與人交流，也可以發(fā)展一些興趣愛好，做一些自己擅長且容易成功的事，從中體驗更多的愉悅感和自信心。

      病情分析：
      父母離婚對你心里有些影響，在情緒方面有抑郁情緒，還會悲傷想哭，擔心以后得不到父母的愛，心里缺少安全感。不知道你上什么學(xué)校，學(xué)什么專業(yè)，讓你心里討厭？
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在抑郁情緒是否抑郁癥，需要進一步檢查才能弄明白。平時生活中情緒不好時，可以找好朋友在一起聊聊，不要讓自己太郁悶了。要讓自己有些愛好的事情干，多參加一些戶外運動。。