健康咨詢描述: 彎腰時,背部腰區(qū)會脹痛,久坐起來的瞬間會腰痛,站立走路時不痛。沒有放射到下肢,有時候睡覺第二天就沒感覺了,有時候會持續(xù)幾天,是腰肌勞損還是腰間盤突出,要怎么鍛煉恢復呢?
根據(jù)你的描述情況,可能是屬于腰椎病變引起的腰部疼痛,也可能是屬于腰肌勞損現(xiàn)象。建議到正規(guī)醫(yī)院,掛號骨科門診檢查一下,平時注意不要久坐久站,保護好腰部,保暖防護,睡硬板床,鍛煉身體,增加腰部肌肉肌腱韌帶力量。
他不是一直有,不固定有時候很久才會發(fā)生一次,這種是腰肌勞損嗎
腰肌勞損現(xiàn)象會一直持續(xù)疼痛,可能與久坐久站有關(guān),與不良姿勢有關(guān)。需要現(xiàn)場體格檢查一下。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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