感覺自己好像是有點抑郁

      你感覺自己有一些疑慮，你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，根據(jù)你的癥狀來適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熞钟舭Y的藥物，配合心理治療，你自己更需要去調(diào)整，一定要多培養(yǎng)一些興趣愛好，對自己多一些接納鼓勵。不要老是負(fù)面評價。

      這個主要是考慮有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期熬夜的情況，考慮有無腦供血不足的或者神經(jīng)衰弱的。注意結(jié)合漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣的。根據(jù)具體的情況進一步考慮治療。

      看一看由于你的心理壓力太大才會造成這種情況，如果可以的話，我建議你最好是說要盡快的去給他做一下這方面的一個調(diào)整，或者是去看一下心理醫(yī)生，給你做一下這方面的一個心理輔導(dǎo)也可以。
      以上是對“感覺自己好像是有點抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況有可能是心理壓力大和精神緊張以及胡思亂想導(dǎo)致的癥狀，建議到醫(yī)院精神科就診檢查，另外可以找個心理醫(yī)生進行溝通交流，可以吃谷維素片和安神補腦液進行調(diào)理，放松心情，多出去鍛煉身體，增強體質(zhì)，無論什么事情要充滿自信心，不要胡思亂想