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強迫癥儀式動作，重復(fù)動作才心里舒服
男 | 31歲 2021-01-28 18:14:57
1人回復(fù)
來自商丘市
健康咨詢描述： 做事情儀式動作流程，如果不做順其發(fā)展就會很焦慮。自己也不能輕松，陷到里頭了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:29:43 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是強迫癥狀，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。一旦有強迫癥狀出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強化問題。
疾病百科| 強迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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