健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,生活反復確認一個動作,手有一點臟就要洗掉,不洗就非常難,受,家里地板上臟了一塊就一直記在心里,拖干凈都沒用,請問醫(yī)生,我該怎么治療
有很明顯的強迫動作,并有痛苦感,不排除是強迫癥,有沒有確診?建議你去精神??漆t(yī)院找精神科專家明確診斷,最好遵醫(yī)囑用藥,并配合著心理治療,盡快取得治療效果
像這種情況如果影響了你的工作生活學習的話,那就需要要去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當出現(xiàn)想確認的時候,就找一些別的事情來轉移注意力,平時應該多戶外參加集體性活動。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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