健康咨詢描述: 長期睡不著覺一年多了有一點聲音都睡不著,焦慮,心煩意亂,易怒,脾氣暴躁,哈欠連天就是睡不著
你好,這樣情況考慮肝火旺、失眠,跟情志不暢,情緒不穩(wěn)定等因素有關(guān)系,可以服用疏肝清熱,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物治療,具體用藥方面可以服用谷維素片和加味逍遙丸治療一段時間看看。
您好,長期失眠,神經(jīng)衰弱睡不著覺,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)腦神經(jīng),補氣血的藥治療,用手按摩頭皮,促進血液循環(huán),增加腦血流量,多吃一些有營養(yǎng)的食物。
你好,這個情況主要是考慮失眠,同時伴有焦慮的問題的,這個情況的話,考慮與心神不寧有關(guān)系的,這個可以去醫(yī)院進一步檢查看看的,這個可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的,不吃辛辣刺激食物就可以的。
以上是對“長期失眠神經(jīng)衰弱睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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