健康咨詢描述: 高三神經(jīng)衰弱長期失眠,現(xiàn)在大一仍然失眠,怎么調(diào)養(yǎng)?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你患有神經(jīng)衰弱,是輕微的腦功能失調(diào),目前以失眠為主,病情不重,只是病程比較遷延;建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,或精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療;平時應(yīng)當(dāng)放平心態(tài),順其自然有帶病正常生活的信念,生活規(guī)律,多培養(yǎng)一點興趣愛好,多參加一些體育鍛煉,慢慢會有所改善的
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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