失眠睡不著,有可能是神經(jīng)衰弱,因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的患者,由于精神心理社會(huì)壓力大,一般會(huì)有精神活力下降,情緒癥狀和身體生理功能的紊亂,往往都會(huì)伴有睡眠障礙,失眠健忘的情況,建議平時(shí)盡量規(guī)律作息,每天要有適量的運(yùn)動(dòng)飲食,不要吃辛辣刺激的食物
失眠睡不著,有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)失眠建議要在睡覺前可以喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳,能夠促進(jìn)睡眠,同時(shí)也要有個(gè)好的心情,避免情緒過度緊張等。
指導(dǎo)意見:
睡不著失眠屬于神經(jīng)衰弱,可能是由于過度勞累,壓力過大,精神緊張等原因造成的,可以口服調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如谷維素,維生素b1,安神補(bǔ)腦液治療,必要時(shí)口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物,比如阿普唑侖片治療可以緩解失眠癥狀。
以上是對(duì)“失眠睡不著神經(jīng)衰弱嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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