健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我最近在吃氟伏沙明超過四周了。感覺有點(diǎn)效果,但是只是減輕了部分。我以前都吃過很多藥,最長一個(gè)多月,都沒有效果,這次吃氟伏沙明見到點(diǎn)效果了,但不徹底。所以我想換藥,換成帕羅西汀。請問我在減量氟伏沙明的同時(shí)逐步加量帕羅西汀,這段期間是不是又會(huì)會(huì)到我社恐的狀態(tài)?。?
你好,這橋恐懼癥與新穎因素有很多關(guān)系,只要只能起到輔助治療的功效,所以平時(shí)一定要調(diào)整心態(tài),鼓勵(lì)自己樹立自信心,可著與別人交往,建議可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)與人交流,能樹立自信心,可以通過在公共場合演講,推銷等活動(dòng)來幫助自己調(diào)整狀態(tài),相信自己能克服這一點(diǎn)很重要。
如果您出現(xiàn)社交恐懼癥的話,那么您的這種情況建議你最好還是需要去醫(yī)院咨詢一下線下的心理醫(yī)生給予有效的心理疏導(dǎo),改善您的癥狀,平時(shí)一定要注意不要有緊張焦慮的情緒,需要自我調(diào)節(jié)放松精神壓力。
這種可能性是存在的,可能和你的精神因素和心理因素有關(guān)系。放松心情,避免精神緊張。多和親人朋友溝通聊天,多參加社交活動(dòng),應(yīng)該看看神經(jīng)內(nèi)科和心理醫(yī)生。避免過分的緊張和焦慮。
以上是對“社交恐懼癥,眼睛害怕與人對視,也害怕眼睛兩邊余光看”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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