通常眼睛眼角癢可以通過清潔眼部、使用眼藥水、冷敷、調(diào)整生活習(xí)慣、就醫(yī)治療等方式來緩解。
1.清潔眼部:保持眼部清潔是緩解眼角癢的基礎(chǔ)。日常要注意用眼衛(wèi)生,避免用臟手揉眼睛,防止細(xì)菌、病毒等病原體感染。可以用干凈的溫水輕輕沖洗眼角,將眼部分泌物和灰塵等雜質(zhì)清除干凈,能在一定程度上減輕眼角癢的癥狀。
2.使用眼藥水:如果眼角癢是由眼部炎癥引起的,如結(jié)膜炎、角膜炎等,可以根據(jù)具體病因選擇合適的眼藥水。例如,若是細(xì)菌感染引起的,可使用抗生素類眼藥水;若是過敏導(dǎo)致的,可使用抗過敏眼藥水。但眼藥水的使用需謹(jǐn)慎,應(yīng)在明確病因后,按照醫(yī)生的建議選擇和使用。
3.冷敷:冷敷可以收縮眼部血管,減輕眼部充血和瘙癢感??梢杂酶蓛舻拿戆鶋K或冷濕的眼罩,輕輕敷在眼角部位,每次冷敷時間不宜過長,10 - 15分鐘左右即可,每天可多次冷敷。
4.調(diào)整生活習(xí)慣:長時間用眼、熬夜、過度疲勞等都可能導(dǎo)致眼角癢。要注意合理用眼,避免長時間盯著電子屏幕,每隔一段時間要休息一下,看看遠(yuǎn)處或做眼保健操。同時,要保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分的休息。
5.就醫(yī)治療:如果眼角癢的癥狀持續(xù)不緩解或加重,可能是一些較為嚴(yán)重的眼部疾病引起的,如青光眼、虹膜炎等。此時應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查,明確病因后接受專業(yè)的治療。
眼部較為敏感,若眼角癢的癥狀長時間未改善,不要自行盲目用藥或使用一些不正規(guī)的方法。應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,同時在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保護(hù)好眼睛。