有治療頸椎病專用的枕頭,可以去藥店購買或者是網(wǎng)購都是可以的,避免低頭少看電子產(chǎn)品,用頸椎托,托起頸椎,防止低頭口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
枕頭的高度不宜過高,保持頸椎的生理曲度,不要使頸椎過伸或過屈。在側(cè)臥時(shí),枕頭的高度應(yīng)與肩膀同寬,避免使頸椎左右彎曲。枕頭的質(zhì)地也要適中,不能過軟也不能過硬。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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