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駕考科目二老緊張焦慮,腳發(fā)抖,怎么辦?

男 | 18歲 2021-01-20 17:44:19 1人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢描述: 駕考科目二老緊張焦慮,腳發(fā)抖,怎么辦?吃什么藥能輔助一下,真的好怕

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2022-08-26 19:40:22 我要投訴

      病情分析:
      適當(dāng)?shù)慕箲]有助于考試的發(fā)揮,但是如果過(guò)度的焦慮就會(huì)適得其反,我看您出現(xiàn)了緊張焦慮,腳也發(fā)抖,可以看得出您的焦慮很明顯
      指導(dǎo)意見:
      首先建議您放松心情自行調(diào)整,可以在考試之前做幾個(gè)深呼吸,如果效果不好的話,可以適當(dāng)?shù)脑诳荚嚽鞍胄r(shí)服用一片心得安

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