特別容易犯困，白天愛打瞌睡

      容易困頓瞌睡，睡眠雖然正常，但是身體的陽氣沒有得到充足的休養(yǎng)，需要補足身體的正氣陽氣，可以用中醫(yī)的方法，中醫(yī)艾灸都灸有助于扶助人體正氣陽氣，還可以結(jié)合中藥補益正氣。當身體正氣充足了，這些情況就會改善。

      根據(jù)你描述的這些癥狀，從中醫(yī)的角度考慮是濕盛導致了目前的這種癥狀，濕氣過重容易蒙蔽精巧導致心跳濕癢而引起容易犯困打瞌睡等癥狀的出現(xiàn)，長期的出現(xiàn)這種情況，很容易導致記憶力減退等神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象的發(fā)生，針對這種情況我建議可以考慮用中藥來調(diào)理一段時間比較好一些。

      那你這種情況有可能是脾腎虧虛引起的，如果沒有猜錯的話，你可能有怕冷，手腳冰涼，乏力氣短，容易出汗，飲食減少大便稀，舌淡苔白的癥狀，如果是這樣的話，你可以口服桂附地黃丸和健脾丸，如果自己不能確定，可以把舌苔發(fā)過來我看一下。
      以上是對“特別容易犯困，白天愛打瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！