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2021-01-14 05:35:17 我要投訴
大臂肌肉拉傷恢復(fù)可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少活動(dòng)，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，把手抬高，臥床時(shí)放在胸前，多做腕關(guān)節(jié)和手指伸屈功能鍛煉，有利于恢復(fù)。
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