健康咨詢描述: 在進行鉆石俯臥撐等窄距俯臥撐時大臂內側靠手肘處肌肉疼痛,一個月前剛開始疼痛,上周病情加重手臂疼到不能伸直,去成都八一骨科醫(yī)院開了消炎藥和中藥包扎的處理方式,今天病情復發(fā)。
這種情況建議您考慮進行局部的熱療,另外平常注意多休息,避免在1月之內進行劇烈的體育鍛煉,平常的生活過程當中適量的多吃一些蔬菜水果以及動物類的蛋白。另外平常注意多休息。
病情分析:
您好!當前通過你的情況描述上來分析看看主要還是考慮你的情況是因為與你之前的運動強度過大引起的手臂和肩關節(jié)韌帶損傷的可能性大。
指導意見:
當前首先還是建議你目前需要完全停止你的運動量,同時再配合口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物來治療看看,可以配合疼痛區(qū)域理療治療看看。
病情分析:
局部有沒有腫脹,手臂有沒有麻木酸困感?影響上肢的活動嗎?整個胳膊能不能抬起?
指導意見:
這個肌肉損傷,要注意休息,如果腫脹嚴重的話就可以用涼毛巾敷一下,或者噴點云南白藥噴,再吃點美羅昔康緩釋片緩解癥狀。
以上是對“左手大臂肌肉拉傷疼痛無法伸直?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有腫脹,沒有麻木酸困感,上肢基本生活無影響,整個能自由抬動,左手臂目前只能作L狀,因疼痛所以肘關節(jié)不能伸直,目前除了大臂內側靠近尖銳骨頭的地方疼痛意外沒有其他顯著異況。
那就不要緊,吃點我給說的那個藥
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